Coaching MCL

Services de coaching professionnel avec Michel C. Lavoie, PCC

INFOCOACH 2011 Mai

Bienvenue à l’infolettre Coaching MCL printemps 2011

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Infocoach Mai 2011

Bienvenue à l’édition printemps de mon infolettre de coaching professionnel.

J’aimerais remercier tous les lecteurs qui m’ont fait parvenir leurs commentaires récemment. Vos questions et vos commentaires sont très appréciés. Le coaching professionnel continu à croître. En effet, le coaching a un immense impact sur la vie de mes clients lorsqu’ils se fixent et atteignent des objectifs personnels et professionnels. Je suis témoin de tous les résultats positifs qu’ils obtiennent grâce à leur coaching. Tant d’histoires personnelles à succès ! Ce printemps, Coaching MCL continue d’aller de l’avant. J’ai commencé à offrir des services de ‘mentoring’ et de supervision aux coachs qui cheminent vers la certification. Et évidemment, je continue à développer de nouveaux outils et programmes pour mes clients.
Comme toujours, j’apprécierais que vous fassiez parvenir cette lettre à vos amis, collègues et employés. Aidez-moi à faire connaître les bénéfices du coaching professionnel.


Welcome to my spring Spring 2011 professional coaching newsletter.

I know you’re you are extremely busy and the last thing I want to be is more white noise in your inbox! My goal is to offer a format that is both succinct and practical so readers can dive right in on useful and practical information. Coaching ultimately is about taking action. I want this newsletter to help kick start you into realizing all your dreams and projects! Springtime is the perfect season to move into action. Please share this newsletter on with friends and colleagues.

Professional coaching is a powerful tool! Please help me in spreading the good news!

Written by Michel

May 5th, 2011 at 3:51 pm

What’s important to you?

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The Purpose of life is a life of Purpose

A good place to begin when coming to terms with your mission in life (a.k.a your contribution) is about getting clear on your values. How do you achieve this? Start with the big picture and create a ‘values hierarchy’ which is really nothing more than writing down your top 5 values in a list, starting from the most important to the least . What’s important to you? Here are a few suggestions:

  • Family and relationships
  • My self – mental, physical and spiritual health
  • Pleasure and lots of leisure time
  • Volunteering -helping others-community
  • Travel/discovery
  • Learning/study
  • Entrepreneurial adventures -building things
  • Money – earning/accumulating/investing/spending
  • Being known/fame and celebrity
  • Creativity and the arts – writing, painting, sculpting, theatre, film

So what is most important to you? What is the one value you are not willing to live without? What values can you base your ‘life of purpose’ on? This exercise may time take a little time…Don’t rush.

Written by Michel

May 5th, 2011 at 3:48 pm

5 puissantes questions…

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Cinq puissantes questions pour vous aider à mieux comprendre et résoudre un problème…

  1. Quels sont les éléments à considérer qui aideraient à mieux comprendre ou à résoudre une situation?
  2. Présentement, quelle prise de conscience vous serait le plus utile pour dépasser vos limites?
  3. Présentement, quelle pensée habilitante contribuerait le plus à retrouver votre motivation? De quoi avez-vous peur?
  4. Quand vous êtes confronté à des difficultés, quelle stratégie adoptez-vous? Toujours la même?
  5. Si vous étiez votre propre coach, quelle(s) requête(s) vous adresseriez-vous pour vous amener à dépasser les limites présentement?

Written by Michel

May 5th, 2011 at 3:47 pm

The high price of energy…

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The high price of energy and a simple lesson from Positive Psychology

It has been said that we as humans need ‘emotional gas’ to live full and productive lives. Happiness is that source of energy much like the stuff we put in our cars to make them function optimally. According to recent research in Positive Psychology, consciously striving to increase positivity and happiness in our lives is the secret.

Sources of happiness can be found in many places. Daily meditation; vigorous or soft exercise; proper breathing; an attitude of gratefulness for all we have in our lives; communication with and the enjoyment of nature, friends, partners, children and animals. Laughter, hugs, and walking are others simple ways of “adding gas to the emotional tank.”

Find a method that works for you, apply it in your life and you will have “topped up” your reservoir with an inexpensive yet ever so amazing source of energy!

Written by Michel

May 5th, 2011 at 3:46 pm

La contribution du coach certifié

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La contribution du coach professionnel certifié : la réalisation des objectifs personnels et professionnels de son client!

  • Le coach accompagne un individu dans la création et la réalisation d’objectifs personnels et professionnels.
  • Le coach aidera le client à identifier ce qui l’empêche de réussir dans sa vie personnelle et professionnelle.
  • Un lien de confiance se crée entre le coach et le client ce qui permet l’introspection et une élévation du niveau de conscience.
  • En ‘écoutant’ ce que le coaché dit (et ne dit pas), le coach devient en quelque sorte le miroir du client.
  • Finalement, le coach invite son client à passer à l’action car le changement et l’atteinte de résultats sont à la base du coaching.

Written by Michel

May 5th, 2011 at 3:44 pm

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