Coaching MCL

Services de coaching professionnel avec Michel C. Lavoie, PCC

Encore/FAQ-4:Avez-vous l’habitude de procrastiner?

without comments

Répondez aux 10 questions suivantes:

1. J’ai souvent besoin de plusieurs jours avant de ma décider à faire des tâches que je voulais faire immédiatement.

2. Je commence souvent des tâches que je ne finis pas.

3. Les tâches que je n’ai pas terminées me tracassent.

4. Je me sens souvent coupable parce que je sais que j’ai repoussé des échéances.

5. Je traîne souvent des lettres affranchies pendant plusieurs jours avant de les poster.

6. Je commence chaque jour avec une idée claire de ce que je veux accomplir pendant la journée.

7. Je complète souvent des tâches plus tôt que prévu.

8. Je suis discipliné quand il s’agit de suivre mes plans.

9. Je peux organiser mes journées de manière à ce que le soir venu, j’aie l’impression d’avoir accompli les tâches les plus importantes.

10. Je ne laisse pas les choses les plus importantes de ma vie se perdre dans le stress du quotidien.

__________________

Chaque réponse vaut entre un et quatre points. Pour les questions 1 à 5, un correspond à une réponse négative, quatre à une réponse positive. Pour les questions 6 à 10, un correspond à une réponse positive, quatre à une réponse négative. Plus le total des points est élevé, plus on est sujet à la procrastination. Ce test a été validé auprès d’un échantillon de 111 personnes, qui avaient un score moyen de 25.

Mathieu Perreault dans La Presse)/ source du test: Université libre, Berlin, 2000

Written by Michel

May 13th, 2007 at 2:28 pm

Posted in Encore/FAQ,Français

Leave a Reply

Rss Feed Tweeter button Facebook button Linkedin button Delicious button Digg button